TEPT

¿Qué es?

El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) es un trastorno mental que puede desarrollarse después de haber experimentado o presenciado un evento traumático. Este trastorno puede afectar a cualquier persona, sin importar su edad, género o antecedentes.

Causas

El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) es un trastorno de ansiedad que puede ocurrir después de que una persona ha experimentado un trauma emocional que involucra una amenaza de lesión o muerte. Aunque no se conoce la causa exacta del TEPT, se cree que hay varios factores que pueden contribuir a su desarrollo:

• Factores genéticos: Existe evidencia de que la predisposición genética puede influir en la susceptibilidad de una persona al TEPT. Los genes pueden desempeñar un papel en la forma en que una persona responde al estrés y procesa la información traumática.

• Historia de un trauma previo: Las personas que han experimentado traumas previos, como abuso infantil o violencia doméstica, pueden tener un mayor riesgo de desarrollar TEPT después de un nuevo trauma.

• Cambios en la respuesta del cuerpo al estrés: En una persona con TEPT, el cuerpo puede seguir secretando hormonas y químicos del estrés después del evento traumático, incluso cuando el peligro ya ha pasado. Esto puede contribuir a los síntomas del TEPT.

• Factores ambientales: Los traumas emocionales del pasado pueden aumentar el riesgo de desarrollar TEPT después de un evento traumático reciente. Además, la gravedad y la duración del trauma pueden influir en la probabilidad de desarrollar TEPT.

Es importante tener en cuenta que el TEPT es una condición compleja y multifactorial, y la interacción de estos factores puede variar de una persona a otra. Además, es posible que haya otros factores aún desconocidos que también contribuyan al desarrollo del TEPT.

Índices

El TEPT es de naturaleza psicológica y se caracteriza por la persistencia de síntomas relacionados con el evento traumático. Estos síntomas pueden manifestarse de varias formas y se dividen en cuatro categorías principales:

1. Intrusión: Los síntomas de intrusión incluyen recuerdos involuntarios y perturbadores del evento traumático, pesadillas recurrentes, flashbacks (sentirse como si se estuviera reviviendo el evento) y angustia emocional intensa al exponerse a estímulos relacionados con el trauma.

2. Evitación: Las personas con TEPT a menudo intentan evitar cualquier cosa que les recuerde el trauma. Pueden evitar lugares, personas, conversaciones o actividades que les generen recuerdos dolorosos. También pueden experimentar una disminución de interés en actividades que antes disfrutaban y una sensación de embotamiento emocional.

3. Alteraciones cognitivas y del estado de ánimo: Estos síntomas pueden incluir dificultades para recordar detalles del evento traumático, pensamientos negativos persistentes, sentimientos de culpa o vergüenza, falta de concentración, problemas de sueño, irritabilidad y cambios bruscos en el estado de ánimo.

4. Hiperactividad del sistema de alarma: Las personas con TEPT pueden estar constantemente alertas y en estado de hipervigilancia. Esto puede manifestarse como dificultad para conciliar el sueño, irritabilidad, respuestas exageradas de sobresalto y dificultad para concentrarse.

Tratamiento

El  tratamiento del TEPT generalmente implica una combinación de terapia y, en algunos casos, medicación. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es uno de los enfoques más comunes y efectivos. Este tipo de terapia ayuda a las personas a procesar y superar los recuerdos y emociones traumáticas, así como a desarrollar estrategias de afrontamiento saludables.

Además, la terapia de exposición puede ser utilizada para ayudar a las personas a enfrentar gradualmente los estímulos relacionados con el trauma, disminuyendo así la evitación y el malestar asociado. La terapia de grupo y el apoyo de familiares y amigos también pueden ser beneficiosos. En algunos casos, se pueden recetar medicamentos, como los antidepresivos o los estabilizadores del estado de ánimo, para ayudar a controlar los síntomas del TEPT.